Wprowadzenie
Jeśli marzysz o zdrowym deserze, który nie tylko świetnie smakuje, ale także dba o Twoje zdrowie, ten jabłkowy owsiany wypiek bez cukru jest strzałem w dziesiątkę. To idealne rozwiązanie dla osób szukających słodkości bez wyrzutów sumienia. Przygotowanie tego ciasta jest proste, a jego smak – nie do opisania. Sprawdź nasz przepis i zakochaj się w zdrowszej wersji ulubionego deseru!
Składniki
Na to wyjątkowe ciasto będziesz potrzebować:
Suche składniki:
2 szklanki płatków owsianych
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka cynamonu
Szczypta soli
Mokre składniki:
2 średnie jabłka (starte na tarce)
2 jajka
1/2 szklanki mleka (dowolne – krowie, sojowe, migdałowe)
1/4 szklanki oleju kokosowego (rozpuszczonego)
1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, jeśli preferujesz delikatnie słodszy smak)
Dodatki:
Garść rodzynek lub żurawiny
Posiekane orzechy (np. włoskie lub laskowe, opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia


Yo Make również polubił
Moja rodzina przegapiła mój najważniejszy moment. Ale kiedy moja sieć hoteli warta 100 milionów dolarów trafiła na pierwsze strony gazet, tata napisał SMS-a: „Rodzinna kolacja o 19:00. Ważna rozmowa”. Przyszedłem z papierami.
Tajemnice widocznych żył: co Twoja skóra mówi o Twoim zdrowiu
Lekarz papieża Franciszka ujawnia swoje ostatnie żale przed śmiercią w wieku 88 lat
Każdego ranka niania zauważała drobne siniaki pojawiające się na ramionach dziecka, które po południu znikały. Próbowała to zignorować, uznając za niezdarność, ale kiedy ślady zaczęły układać się w nietypowe wzory, nie mogła tego zignorować. Pewnej nocy potajemnie ustawiła w pokoju dziecięcym małą kamerę – i kiedy następnego dnia obejrzała nagranie, krew w jej żyłach zgęstniała.