Pij sok na pusty żołądek, co najmniej 30 minut przed śniadaniem, aby organizm mógł lepiej wchłonąć składniki odżywcze.
Powtarzaj tę czynność przez pięć dni z rzędu raz w miesiącu, jako część rutynowego oczyszczania jelita grubego.
Aby wzmocnić efekt tego nawyku, należy stosować dietę bogatą w owoce, warzywa i wodę.
Unikaj nadmiernego spożycia tego napoju, jeśli cierpisz na problemy żołądkowe, takie jak wrzody lub zapalenie błony śluzowej żołądka, ponieważ cytryna i imbir mogą je podrażniać.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wszystkie zwiędłe rośliny odżyją w ten sposób: wystarczy łyżka stołowa
Dzięki tej metodzie czyszczenia wszystko będzie lśnić od stóp do głów – bez stresu i wysiłku.
Zupa krem ziemniaczano-hamburgerowa przygotowywana w wolnowarze to pyszne, treściwe i rozgrzewające danie, idealne na przytulny posiłek.
Wykwintny Przepis na Ribeye-Steak – Rozkosz Dla Podniebienia!