- Jabłko umyj i pokrój na kawałki.
- Jeśli chcesz, żeby imbir był łagodniejszy, obierz go i lekko zetrzyj.
- Umieść wszystkie składniki w blenderze, dodaj sok z cytryny i wodę.
- Mieszaj dokładnie, aż do uzyskania jednolitej masy.
- Jeśli wolisz gładszą konsystencję, możesz ją przecedzić, choć najlepiej spożywać ją wraz z dużą ilością błonnika.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Korzyści z naparu goździkowego
“Roślina, która podbija kubki smakowe bardziej niż mięso! 8 powodów, dla których musisz ją posadzić w ogrodzie”
Jeśli Twoje nerki są w niebezpieczeństwie, Twój organizm wyśle Ci 7 sygnałów
Unikalny związek: allicyna, serce jej mocy