Herbata z pietruszki: naturalna ulga w obrzękach nóg, kostek i stóp

Kobiety w ciąży: Duże ilości pietruszki mogą stymulować skurcze macicy.
Osoby z chorobami nerek: Nadmierne spożycie może obciążać czynność nerek.
Osoby przyjmujące leki rozrzedzające krew: Pietruszka jest bogata w witaminę K, która może wchodzić w interakcje z lekami przeciwzakrzepowymi, takimi jak warfaryna.
Osoby z alergią na seler lub marchew: Mogą wystąpić reakcje alergiczne z powodu reakcji krzyżowej.
Jak w przypadku każdego ziołowego środka leczniczego, zacznij od małych dawek i obserwuj reakcję swojego organizmu.

Inne korzyści zdrowotne herbaty z pietruszki
Poza zmniejszaniem obrzęków, herbata z pietruszki oferuje szereg korzyści zdrowotnych:

Porady dotyczące stylu życia w celu zmniejszenia obrzęków nóg i stóp
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, połącz herbatę z pietruszki ze zdrowymi nawykami, które wspomagają krążenie i równowagę płynów:

Podnoś nogi powyżej poziomu serca na 15–20 minut dziennie
Unikaj stania lub siedzenia przez długi czas; rób przerwy na spacery co godzinę
Noś skarpetki uciskowe, jeśli masz skłonność do obrzęków
Ogranicz przetworzoną żywność i słone przekąski
Utrzymuj odpowiednie nawodnienie organizmu dzięki ziołowym herbatom i filtrowanej wodzie