Ciepła filiżanka przed snem może zdziałać więcej niż tylko ukojenie – może ukoić ciało, wspomóc trawienie, złagodzić dyskomfort i delikatnie wesprzeć układ odpornościowy. Ten prosty, nocny rytuał może wydawać się drobny, ale może znacząco wpłynąć na Twoje ogólne samopoczucie.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
7 objawów zaawansowanego raka żołądka
Jajka gotuj w sosie koperkowym z ziemniakami przez 15-20 minut
Kwiat górski a rzucanie palenia – naturalne wsparcie w walce z nałogiem
Wow, mieszam 125 g twarogu z budyniem waniliowym, a ciasto ze śmietaną jest gotowe w 10 minut!