W świecie, w którym komercyjne napoje energetyczne są pełne cukrów i dodatków, przygotowanie domowej infuzji z naturalnych składników może być o wiele zdrowszą i skuteczniejszą alternatywą. Ten przepis łączy w sobie organiczną kawę, cynamon cejloński, czyste kakao, olej kokosowy i odrobinę miodu lub syropu z agawy, tworząc energetyzujący, przeciwutleniający i przeciwzapalny napój idealny na rozpoczęcie dnia z jasnością i siłą.
Bazą tego preparatu jest 250 ml przefiltrowanej wody, co zapewnia czysty, wolny od zanieczyszczeń napar. Do tej wody dodawane są 2 łyżki organicznej mielonej kawy, najlepiej średnio lub ciemno palonej, która nie tylko dostarcza naturalnej energii, ale także przeciwutleniaczy, które chronią komórki przed przedwczesnym starzeniem.
Kluczowym składnikiem zapewniającym dłuższą energię jest 1 łyżeczka oleju kokosowego extra virgin, źródła zdrowych tłuszczów, które dostarczają energii bez powodowania skoków glukozy, jak przetworzony cukier. Na koniec możesz dodać surowy miód lub syrop z agawy do smaku, co nie tylko wzmacnia smak, ale także dostarcza składników odżywczych, takich jak naturalne enzymy, w zależności od wybranego słodzika.
Przygotowanie:
Yo Make również polubił
Kwadraty z piankami marshmallow i karmelem: nostalgiczna uczta
Przystawki: Chrupiące trójkąty z ciasta filo i ricottą
Dlaczego bogaci ludzie wkładają folię aluminiową do wrzącej wody i zaskakujący powód
Po czterech latach spędzonych za kratkami za przestępstwo, którego nigdy nie popełniłem, wróciłem do tego, co uważałem za dom. Ale mój klucz już nie pasował. Kobieta, która otworzyła drzwi, była schorowaną nieznajomą, drżącą ze strachu. Wkrótce dowiedziałem się, że moja narzeczona sprzedała mój dom swojemu synowi oszustowi, który ukradł jej pieniądze i porzucił ją tam. Dwie zagubione dusze pod jednym dachem, staliśmy się rodziną. A na łożu śmierci zostawiła mi ostatnią, niepokojącą misję.