Najprostszy przepis na całoroczne fit desery owocowe, które bosko wyglądają i smakują, a do tego są zdrowe, więc dokładka będzie usprawiedliwiona. Polecam je szczególnie na domowe imprezy – nie ma nic szybszego do zrobienia, a goście będą pod wrażeniem! Receptura jest na tyle banalna, że zastanawiałam się, czy jest w ogóle sens wrzucać ją na bloga. Ale w sumie niech będzie, może ktoś jeszcze na to nie wpadł…
Bardzo podobne owocowe desery w pucharkach przykuły mój wzrok w kawiarni IKEA (niestety z niewegańskim kremem i jogurtem). Same pucharki też wpadły mi w oko, więc je kupiłam i przygotowałam desery w wersji w 100% wegańskiej. Przy okazji podpowiem, że w kawiarni Ikea można zamówić kawy z mlekiem roślinnym, bo w restauracji chyba nie ma takiej możliwości.
Jestem wielką fanką mrożonych owoców jagodowych. Uwielbiam je za wygodę – mam je zawsze z lodówce i jem prawie codziennie. Zauważyłam, że owoców mrożonych dużo mniej się psuje i marnuje niż w przypadku świeżych. Kolejną ich zaletą jest cena – najczęściej są sporo tańsze od świeżych, nawet w sezonie.
Desery z owoców mrożonych – SKŁADNIKI
dowolna ilość porcji
(tym razem na oko)
- dowolne mrożone owoce: truskawki, maliny, wiśnie, czereśnie, borówki, jagody, porzeczki, jeżyny, aronia… Najlepiej smakuje mieszanka
- jogurt roślinny – moje ulubione to sojowo-migdałowy i sojowy naturalny. Waniliowy też jest pyszny, ale niestety zawiera masę cukru
- posypka: domowa it granola, kupna granola o dobrym składzie, ulubione posiekane orzechy, płatki migdałów podprażone na suchej patelni…
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Moja siostra nadała swojemu synowi takie samo imię jak mojemu! Nie rozumiałem dlaczego, dopóki nie odczytano testamentu naszej matki.
Zawieś klamerkę nad prysznicem: Kiedy już to opanujesz, zawsze będziesz to robić
Dlaczego nie należy oddawać moczu pod prysznicem?
Koniec ze skomplikowanym konserwowaniem: te pomidorki koktajlowe w oleju są gotowe w godzinę i mogę je przechować na zimę!