Fibromialgia – co to za choroba, gdzie boli i jak łagodzić dolegliwości? – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Fibromialgia – co to za choroba, gdzie boli i jak łagodzić dolegliwości?

💡 Objawy dodatkowe towarzyszące fibromialgii

Fibromialgia to nie tylko ból. Inne objawy to:

  • Przewlekłe zmęczenie – niezależnie od odpoczynku

  • Zaburzenia snu – płytki, nieregenerujący sen

  • Sztywność mięśniowa, szczególnie rano

  • Migreny i bóle głowy

  • Zespół jelita drażliwego – bóle brzucha, wzdęcia, biegunki lub zaparcia

  • Stany lękowe i depresyjne

  • Trudności z koncentracją i zapamiętywaniem – tzw. „mgła mózgowa”

  • Drętwienia, mrowienia w kończynach

  • Nadwrażliwość na bodźce – hałas, światło, dotyk, temperatura


🌼 Jak łagodzić ból i inne objawy fibromialgii?

Choć nie istnieje lek całkowicie eliminujący chorobę, można skutecznie łagodzić objawy:

Podejścia niefarmakologiczne

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pewną matkę zwolniono z pracy jeszcze przed jej rozpoczęciem. Opublikowała wiadomość na Facebooku, której szybko pożałowała.

Tuż przed zamieszczeniem postu kobieta podzieliła się na Facebooku swoimi odczuciami dotyczącymi przyszłej pracy. W jednym z postów napisała: „Dziś ...

Większość Ludzi Robi To Źle. Cieszę Się, Że To Zobaczyłem!

Instrukcje krok po kroku: Upewnij się, że płyta kuchenna jest chłodna Przede wszystkim upewnij się, że płyta kuchenna jest całkowicie ...

Wielkanocne Ciasta – Tradycja, Smak i Kreatywność na Świątecznym Stole

Poniżej przykład listy składników do tradycyjnej wielkanocnej babki cytrynowej. Możesz dostosować proporcje i dodatki do własnych preferencji. 250 g mąki ...

Zupa Warzywna na Odchudzanie

Składniki: 1 średnia cebula, drobno posiekana 2 ząbki czosnku, drobno posiekane 2 marchewki, pokrojone w plasterki 2 łodygi selera naciowego, ...

Leave a Comment