Przygotowanie składników:
Obierz marchewki i pokrój je na mniejsze kawałki, aby łatwiej było je zmiksować w sokowirówce lub blenderze.
Obierz pomarańcze, upewniając się, że zostały usunięte wszystkie pestki.
Zetrzyj lub pokrój imbir na małe kawałki.
Wyciśnij sok:
Jeśli używasz sokowirówki, po prostu dodaj marchewki, pomarańcze i imbir, a następnie ją włącz.
W przypadku blendera umieść wszystkie składniki w misce, dodaj wodę i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Jeśli wolisz rzadszy sok, możesz dodać więcej wody i przecedzić sok przez sitko, aby usunąć miąższ.
Przyprawa:
Jeśli wolisz słodszy smak, dodaj 1 do 2 łyżeczek miodu. Miód nie tylko poprawi smak, ale także doda dodatkowych korzyści zdrowotnych.
Dobrze wymieszaj i rozlej do szklanek.
Porady dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Sok jest najlepszy, gdy jest schłodzony, dlatego warto podawać go z kilkoma kostkami lodu. Jeśli chcesz nadać mu wyjątkowy wygląd, udekoruj szklankę plasterkiem pomarańczy lub marchewki.
Przechowywanie: Sok najlepiej spożyć od razu, aby nie stracił swoich właściwości odżywczych. Jeśli nie jest to możliwe, przechowuj go w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku do 24 godzin.
Yo Make również polubił
Moja szwagierka spodziewała się, że zapłacę za jej wystawną kolację weselną – była zaskoczona moją reakcją
Mama napisała SMS-a: „Nie przyjdziemy na twoją parapetówkę. Twoja siostra też się przeprowadza”. Odpowiedziałem tylko: „Spokojnie, nie martw się”. Nie wiedzieli, że mój „dom” to willa warta 4 miliony dolarów, którą właśnie sfilmowano na potrzeby ogólnopolskiego programu o projektowaniu wnętrz. Kiedy odcinek w końcu wyemitowano, mój telefon zaczął bez przerwy wibrować – i nagle, z dnia na dzień, stosunek mojej rodziny do mojego nowego adresu uległ zmianie.
Ten sos skradł show podczas naszego babskiego wieczoru. Był naprawdę uzależniający; skończyłyśmy go w 15 minut!
Moja biologiczna matka, której nigdy nie poznałem, zostawiła mi cały swój majątek (187 000 dolarów), ale to, co czekało mnie w domu po pogrzebie, pozostawiło mnie bez słowa.