Dowcip dnia: Mężczyzna dzwoni do domu, żeby porozmawiać z żoną
Regularne spożywanie octu jabłkowego może pomóc w kontrolowaniu masy ciała. Kwas octowy zawarty w occie jabłkowym zmniejsza apetyt, przyspiesza metabolizm i zmniejsza retencję wody. Badania naukowe sugerują, że może on również pomóc w stabilizacji poziomu cukru we krwi, co może zapobiegać napadom głodu.
Sposób użycia: Dodaj łyżkę octu jabłkowego do porannej wody lub użyj go jako sosu sałatkowego do lunchu.
3. Zdrowsza skóra
Reklama
Właściwości antybakteryjne octu jabłkowego mogą poprawić zdrowie skóry, zmniejszając trądzik i infekcje skórne. Jego naturalna kwasowość równoważy również pH skóry, wzmacniając jej barierę ochronną.
Sposób użycia: Rozcieńczyć ocet jabłkowy z wodą (jedna część octu na trzy części wody) i nałożyć na skórę za pomocą wacika lub użyć jako mydła do twarzy rano.\
Yo Make również polubił
Żelki malinowe i limonkowe – 3 proste kroki do zdrowia
Prosty sernik bez spodu
Czy potrafisz znaleźć błąd na zdjęciu jadalni tej rodziny w mniej niż 15 sekund?
Sakiewki z ciasta francuskiego: Pyszna uczta, która zachwyci całą rodzinę!