Rola relaksu w śnie
Aby dobrze spać, Twoje ciało i umysł potrzebują relaksu. Jednak nadmierne zamartwianie się, spędzanie czasu przed ekranem przed snem i niezdrowa dieta mogą zaburzać produkcję hormonu snu – melatoniny. Dlatego ważne jest, aby przygotować organizm naturalnymi składnikami, które sprzyjają relaksowi i głębokiemu odpoczynkowi.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Mój tata wybuchnął śmiechem, gdy podpisałam umowę, w której przekazałam cały spadek w wysokości 85 milionów dolarów mojej „złotej siostrze”, młodszej córce, która przyleciała z Paryża – aż do momentu, gdy list, który zostawiłam, został otwarty w sali konferencyjnej akcjonariuszy i nikt już nigdy nie odważył się nazwać mnie córką, która „potrafi tylko bazgrać”
„Blask panny młodej w 7 dni: najlepszy przepis na oczyszczenie cery z niedoskonałości, którego każda panna młoda potrzebuje przed ślubem”
Miękki Przepis na Zakochanie Się!
Zimne ciasto brzoskwiniowe z chrupiącym spodem i miękkim kremem