Używaj nici dentystycznej lub szczoteczek międzyzębowych.
Zakończ płukaniem jamy ustnej antyseptycznym płynem do płukania jamy ustnej.
Żuj gumę bez cukru między posiłkami, aby pobudzić produkcję śliny.
Ogranicz spożycie cukru, tytoniu i sztucznych barwników.
Utrzymuj nawodnienie organizmu i spożywaj dietę bogatą w błonnik i antyoksydanty.
Konieczna wizyta: profesjonalne skaling.
Nawet przy najlepszej pielęgnacji domowej, coroczne skalingowanie zębów pozostaje niezbędne, aby usunąć zwapniałe złogi i zapobiec chorobom dziąseł.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Domowy sos pomidorowy do spaghetti smakuje o wiele lepiej niż ten ze sklepu. Trzeba go przygotować
Spal laskę cynamonu w domu, po 5 minutach nie uwierzysz w efekty
Pojawiła się dla mnie paczka: małe szklane rurki z 3 malutkimi łożyskami kulkowymi w środku. Nie zamawiałem tego i nie mam pojęcia, do czego służą.
Folklor Sugestuje Istnienie Powiązania Między… – Tajemnice Ludowych Wierzeń i Tradycji