1. Czy mogę pić ten sok codziennie?
Tak, ale w rozsądnych ilościach (ok. 150–200 ml dziennie), szczególnie jeśli masz niskie ciśnienie – burak je obniża.
2. Czy gotowany burak nadaje się na sok?
Można, ale surowy zawiera więcej enzymów i składników odżywczych.
3. Czy dzieci mogą pić ten sok?
Tak, w małych ilościach – najlepiej rozwodniony i po 1. roku życia.
4. Co zrobić z pulpą z buraków?
Można dodać ją do zupy, placków warzywnych lub wykorzystać do burgerów warzywnych.
Chcesz, abym przygotował plakat do kuchni lub wersję PDF tego przepisu do pobrania?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Udało mi się i było naprawdę ciężko! Ale najsmutniejsze jest to, że nikogo to nie obchodzi.🥲
Zapiekanka makaronowa „Hawajska”
Woda z nasionami chia – prosty napój, wielkie korzyści
10 rzeczy, które należy wiedzieć przed zjedzeniem okry