Wprowadzenie
Gotowanie w domu to nie tylko sposób na oszczędność, ale także na zdrowe, pełnowartościowe posiłki. Własnoręczne przygotowywanie potraw pozwala nie tylko na kontrolowanie składników, ale także daje pełną swobodę w eksperymentowaniu z różnymi smakami. Jeśli szukasz przepisu, który jest szybki, pyszny i pełen zdrowych składników, to idealnie trafiłeś! W tym artykule znajdziesz sprawdzony, prosty przepis, który na pewno przypadnie Ci do gustu. Jego przygotowanie nie wymaga skomplikowanych technik ani dużych umiejętności kulinarnych, a efekt końcowy zachwyci każdego. Czy to na szybki obiad, czy na weekendowy posiłek z rodziną – ten przepis spełni Twoje oczekiwania.
Składniki:
2 filety z kurczaka (około 300 g)
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka suszonego rozmarynu
1 łyżeczka czosnku w proszku
1/2 łyżeczki papryki słodkiej
Sól i pieprz do smaku
Sok z 1/2 cytryny
200 g brokułów
150 g pomidorków koktajlowych
100 g ulubionych kaszy (np. kasza bulgur, kuskus lub ryż)
Yo Make również polubił
Psy mówią swoim ciałem! Naucz się odczytywać ich emocje
Moja pasierbica obraziła mnie w obecności mojej rodziny. A kiedy się z nią skonfrontowałem, żona mnie upokorzyła. Ona nie jest twoją córką. Nie poprawiaj jej. Następnego ranka tylko się uśmiechnąłem, anulowałem jej czesne, samochód i karty kredytowe i wysłałem nakaz eksmisji…
Starszy mężczyzna został wykluczony ze ślubu wnuczki, gdy jego dzieci dowiedziały się, że pracuje jako woźny – dzisiejsza historia
Unikaj nieprzyjemnych zapachów: odkryj idealną metodę prawidłowego umieszczenia środka do czyszczenia toalet