4️⃣ Możesz dodać kilka kostek lodu dla orzeźwienia.
5️⃣ Gotowe! Ciesz się domowym izotonikiem.
Korzyści dla zdrowia:
✅ Nawadnia organizm i uzupełnia elektrolity
✅ Naturalny, bez konserwantów
✅ Poprawia wydolność i regenerację mięśni
✅ Idealny po intensywnym treningu 🏋️♀️
📢 A Ty? Jakie masz sposoby na nawodnienie? Podziel się swoimi ulubionymi przepisami w komentarzach! 💬👇
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wysoki poziom cholesterolu – objawy, przyczyny i leczenie
Ciche pożegnanie legendy – Świat traci ikonę
Wymieszaj krem Nivea z miodem, aby pozbyć się zmarszczek w 2 tygodnie.
🐟 Południowy Smażony Sum – chrupiący, aromatyczny i przepyszny! 🍽️