Woda z zielonej herbaty działa odtłuszczająco, oczyszcza jamę ustną, rozpuszcza pokarmy i wspomaga trawienie. Ponadto woda z herbaty zawiera od 70 do 80% ekstraktu polifenoli. Badania pokazują, że substancja ta, obecna w herbacie, może poprawiać zdolność regeneracyjną komórek mikronaczyniowych i zapobiegać pękaniu naczyń włosowatych oraz krwawieniu.
2. Zapobieganie rakowi przewodu pokarmowego
Aminy i azotyny są powszechne w żywności i mogą łatwo wytwarzać rakotwórcze nitrozoaminy. Polifenole zawarte w herbacie mogą hamować syntezę nitrozoamin w organizmie człowieka, przyczyniając się w ten sposób do zapobiegania i leczenia raka przewodu pokarmowego.
3. Zapobieganie udarom mózgu, działanie przeciwstarzeniowe
3. Zapobieganie udarom mózgu, działanie przeciwstarzeniowe
Kwas taninowy zawarty w herbacie i ryżu to rodzaj polifenolu, który hamuje powstawanie utlenionych lipidów i eliminuje aktywne enzymy. Utrzymuje to elastyczność naczyń krwionośnych, zmniejsza ryzyko udaru mózgu i spowalnia proces starzenia.
4. Chroni zęby i zapobiega próchnicy
Fluor zawarty w herbacie działa wybielająco i oczyszczająco na zęby. Gotowanie ryżu z niewielką ilością wody herbacianej może wzmocnić wytrzymałość i odporność zębów na kwasy oraz zapobiec powstawaniu próchnicy.
5. Ułatwia trawienie
Yo Make również polubił
8 typowych błędów, które mogą zepsuć Twojego burgera
10 OZNAK, ŻE TWOJE NERKI NIE PRACUJĄ PRAWIDŁOWO (1/4)!!
Tarta jabłkowa z kremem pâtissière – idealny deser na każdą okazję!
Jak marmur. Maluję pisanki od 20 lat, tak jak uczyły nas babcie.