Ponieważ układ trawienny i zdolność wchłaniania małych dzieci i osób starszych nie są tak dobre, jak u dorosłych, spożywanie zbyt dużej ilości arbuza może powodować dreszcze, biegunkę lub inne problemy trawienne. Najlepiej podawać im niewielkie ilości arbuza, podzielone na kilka porcji.
Wnioski
Arbuz to wspaniały owoc, który pomaga odświeżyć organizm i dostarcza wielu składników odżywczych. Jednak nie każdy może go swobodnie spożywać. Osoby z cukrzycą, problemami trawiennymi, alergiami, problemami z nerkami, a także małe dzieci i osoby starsze powinny zachować ostrożność i spożywać go z umiarem, aby uniknąć skutków ubocznych. Zawsze słuchaj swojego organizmu i w razie potrzeby skonsultuj się z dietetykiem lub lekarzem, aby jak najlepiej chronić swoje zdrowie.
Yo Make również polubił
Dwie łyżeczki rano: naturalny sposób na ból kości, cukrzycę, nerwy i depresję
4 Typy Osób, Które Powinny Unikać Jedzenia Kapusty
„Grillowana Nutella: Chrupiąca przyjemność w każdym kęsie”
Skąd bierze się ten zapach ciała, który nasila się z wiekiem? Wyjaśnienia i naturalne sposoby leczenia