Głęboki, spokojny sen jest niezbędny dla optymalnego funkcjonowania i wydajności ciała i umysłu. Pozycja snu ma również znaczący wpływ na jakość snu i zdrowie. Odkryj zalety i wady najpopularniejszych pozycji snu!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
5 roślin na suchość w ustach
Mini udar u osób starszych: typowe i nietypowe objawy
Zdrowe polskie śniadanie, które syci, oczyszcza organizm i pomaga w utracie wagi.
7-sekundowy japoński „rytuał wodny” rozpuszczający uporczywy tłuszcz — bez diety i silnej woli