Wszyscy marzymy o tym, by zestarzeć się w świetnej formie, cieszyć się wnukami, podróżować i delektować się życiem… Ale czasami to nasze codzienne nawyki, nawet te z dobrymi intencjami, po cichu niszczą naszą witalność. A co, gdybyśmy wyzerowali rekord? Oto 5 częstych błędów, które wielu seniorów popełnia nieświadomie – i, co ważniejsze, kilka prostych rozwiązań, jak im zaradzić.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Koperek w 3 dni? Babcina metoda, którą ogrodnicy ukrywają przed światem
Cannoli z Kruchego Ciasta: Przepis, Który Zaskoczy Twoje Podniebienie
To było ulubione ciasto mojej babci! Teraz wiem dlaczego
Jak Odłączyć Urządzenia od Prądu i Oszczędzać na Rachunkach