poczujesz pragnienie. Błędy, które (prawie) wszyscy popełniamy
Picie zbyt dużej ilości na raz: organizm nie wchłania skutecznie dużych ilości spożywanych na raz.
Czekanie, aż poczujesz pragnienie: w tym momencie organizm jest już lekko odwodniony.
Wierząc, że wszystkie napoje nawadniają w równym stopniu: nie, kawa i alkohol nie zastąpią zwykłej szklanki wody!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pietruszka, sekret szefa kuchni, dzięki któremu zachowuje świeżość przez wiele miesięcy: nie gnije już
Ramiączka biustonosza: 3 szybkie i proste wskazówki, jak zapobiec ich zsuwaniu się
najlepsza emulsja kolagenowa
Pożegnaj karaluchy w swoim domu: naturalny sposób, aby zapobiec ich przedostawaniu się do domu i pozbyć się ich na dobre.