Na szczęście istnieje kilka prostych kroków, które możesz podjąć, aby ograniczyć narażenie na pyłki. Wczoraj otrzymaliśmy poradę od ekspertów ds. zdrowia środowiskowego:
Susz pranie w dobrze wentylowanym pomieszczeniu w domu lub używaj suszarki do ubrań.
Jeśli masz oparzenie słoneczne, zawsze możesz zjeść więcej pyłku.
Ponieważ jeśli jest hałas lub kapelusz, to koniec; stężenie pyłków jest w środku dnia.
Po powrocie do domu umyj włosy, zmień ubranie i weź prysznic, aby usunąć cząsteczki pyłków.
Unikaj dotykania świeżo skoszonego trawnika lub przebywania w jego pobliżu bezpośrednio po koszeniu.
A co z innymi czynnościami?
Niestety, nie ma cudownego lekarstwa na katar sienny. Antyhistaminy, spraye do nosa i środki przeciwdrobnoustrojowe można stosować w celu leczenia objawów. Jednak najlepszym sprzymierzeńcem pozostaje profilaktyka.
Eksperci wyraźnie wskazują, że niewielkie zmiany w codziennych nawykach — takie jak suszenie prania w pomieszczeniu — mogą znacznie poprawić jakość życia w sezonie alergii. Ochrona domu przed pyłkami może pomóc cieszyć się wiosną z mniejszymi zmartwieniami. 5 typowych błędów w pralce, które brudzą ubrania
Wyłącznie w celach ilustracyjnych.
Yo Make również polubił
W dniu mojego ślubu moja teściowa chwyciła mikrofon, wskazała na mojego tatę w jego starym garniturze JCPenney i powiedziała: „To nie ojciec – to śmiecie” – mój narzeczony zaśmiał się, a 500 gości patrzyło, więc zdjęłam pierścionek, odwołałam ślub na miejscu, a mój tata odwrócił się do mnie i wyszeptał: „Córko… Coś ukrywam… Jestem miliarderem”
Sernik gotowany na biszkopcie
Twój sekretny romans jest nagrywany podczas koncertu Coldplay… Ups…
Ciasteczka Dalgona z “Squid Game”