Dlaczego nasi zmarli bliscy tak często pojawiają się w naszych snach?

Śpisz spokojnie, gdy nagle we śnie pojawia się znajoma twarz. Ukochana osoba, która dawno odeszła, rozmawia z tobą, uśmiecha się do ciebie… Emocje są tak intensywne, że po przebudzeniu zastanawiasz się: czy to był tylko sen, czy też wiadomość z zaświatów? Zjawisko to, wcale nie rzadkie, jest intrygujące i może być również pocieszające. Przyjrzyjmy się tajemnicom tych nocnych widziadeł, biorąc pod uwagę interpretacje psychologiczne, wierzenia duchowe i symbolikę senną.

Naturalny proces żałoby

Pierwsze i być może najbardziej oczywiste wyjaśnienie jest takie, że sny te są częścią procesu żałoby. Utrata bliskiej osoby to druzgocące przeżycie, a nasz mózg wykorzystuje sen, aby przetworzyć i poradzić sobie z emocjami związanymi ze stratą.