Oczywiście, kawa sama w sobie nie jest „złem wcielonym” — w umiarkowanych ilościach może mieć korzystne działanie. Jednak jeśli zauważasz, że jesteś od niej uzależniony lub masz problemy ze snem, stresem czy poziomem energii — warto spróbować przerwy od kawy.
Po kilku dniach trudności (organizm potrzebuje czasu na adaptację), możesz odkryć, że budzisz się bardziej wypoczęty, spokojniejszy i pełen naturalnej energii.
Może właśnie teraz jest czas, aby się obudzić… bez kawy ☕❌🌞.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Panie, czy mógłby pan udawać, że jest moim mężem… chociaż przez jeden dzień?” – szepnęła biała kobieta do czarnego mężczyzny – i żadne z nich nie potrafiło sobie wyobrazić, jak ta jedna prośba zmieni ich życie na zawsze.
36-letnia nauczycielka zmarła na cukrzycę, którą lekarze przypisują pokarmom, które spożywała codziennie.
Wyjątkowy Przepis na Stracciatella-Kirsch-Torte: Twój Nowy Ulubiony Deser!
Pij to raz dziennie i popraw swoje zdrowie!