Dla osób z ZAPARCIAMI: Oto najlepsze herbaty – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Dla osób z ZAPARCIAMI: Oto najlepsze herbaty

Herbata miętowa jest również dobra na zaparcia, ponieważ wspomaga trawienie. Działa kojąco na przewód pokarmowy i pomaga rozluźnić mięśnie ścian jelit. Amerykańska Narodowa Służba Zdrowia (NHS) podaje również, że olejek miętowy jest dobry w łagodzeniu skurczów żołądka. W rzeczywistości picie herbaty miętowej jest również korzystne w przypadku wzdęć i gazów jelitowych.

8. Zielona herbata

Zielona herbata znana jest z licznych korzyści zdrowotnych, w tym z właściwości przeciwzaparciowych. Zawarte w niej związki wspomagają trawienie, co z kolei pomaga w walce z zaparciami. Herbata wspomaga produkcję zdrowych bakterii w jelitach i jest skutecznym lekarstwem na choroby zapalne jelit. Poznaj inne korzyści płynące ze spożywania zielonej herbaty.

Jak pić ziołową herbatę na zaparcia?

Chociaż wiemy, że herbatki ziołowe łagodzą zaparcia, ważne jest, aby pić je o odpowiedniej porze i w odpowiedniej ilości. Wypicie filiżanki herbaty przeczyszczającej tuż przed snem wydaje się przynosić najlepsze rezultaty. Przed wypiciem herbaty należy jednak zapoznać się z ulotką. Jeśli chodzi o dawkowanie, jedna filiżanka dziennie jest wystarczająca w przypadku większości herbatek ziołowych. Jeśli jednak zaparcia utrzymują się po tygodniu, należy skonsultować się z lekarzem.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Poezja

Na kapustach ułożyłam ciasno gołąbki ( 18szt ) Pomiędzy gołąbki powtykałam liście laurowe i ziele angielskie. Całość zalałam sokiem z ...

Co oznacza drętwienie dłoni? Zwróć uwagę na objawy, które mu towarzyszą.

Spowolnione krążenie? Zbyt długie pozostawanie w bezruchu może zmniejszyć przepływ krwi, stąd uczucie „zamrożonych” dłoni. Konkretna choroba? Choroby przewlekłe, takie ...

Tymianek niszczy infekcje gardła, grypę, zwalcza infekcje dróg oddechowych!!

Składniki: 1 szklanka wrzącej wody 1 łyżeczka suszonego tymianku Sposób przygotowania: Zaparz tymianek przez 10 minut i przecedź. Płucz gardło ...

Dlaczego na dżinsach po praniu pojawiają się dziwne zagniecenia lub marszczenia?

Wszyscy próbowaliśmy zaoszczędzić czas,  przeciążając  pralkę. To zły pomysł dla twoich jeansów. Jeśli są ściśnięte między ręcznikami lub grubymi bluzami, nie mają ...

Leave a Comment