5 do 6 migdałów
1 kromka chleba pełnoziarnistego
1 jajko na twardo
1 filiżanka kawy lub herbaty (bez cukru i mleka)
Lunch:
1 kromka chleba pełnoziarnistego
1 jajko na twardo
1 filiżanka twarogu (lub niskotłuszczowego jogurtu naturalnego)
Kolacja:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
15 Częste oddawanie moczu: przyczyny i leczenie
Oto dlaczego należy unikać masła rano
moja mama py, azeledwie kika dni pozniej jej prawnik wezwal mnie i mojego brata waltera na odczytanie jej
Szybkie ciasto z jabłkami i karmelem bez pieczenia