Dieta wojskowa: pozbądź się 3 kilogramów w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu) – Page 4 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Dieta wojskowa: pozbądź się 3 kilogramów w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)

by

Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo
Obiad – sałatka z tuńczyka
Kolacja – sałatka i 2 jajka na twardo
Sobota:

Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo.
Obiad – sałatka i kurczak.
Kolacja – 1 owoc.
Niedziela:

Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo.
Obiad i kolacja – grillowany kurczak i warzywa

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

⚠️ 8 ostrzegawczych objawów niedoboru witaminy B12, których nigdy nie należy ignorować
Uncategorized

⚠️ 8 ostrzegawczych objawów niedoboru witaminy B12, których nigdy nie należy ignorować

8️⃣ Szybkie tętno lub duszność Niedokrwistość powoduje, że serce musi ciężej pracować, aby pompować tlen do tkanek. Może to prowadzić ...
Mam 71 lat i szyję zabawki dla dzieci z domów dziecka. Ucieszę się z każdej pochwały!
Uncategorized

Mam 71 lat i szyję zabawki dla dzieci z domów dziecka. Ucieszę się z każdej pochwały!

Proces ten nie ogranicza się jedynie do szycia, ale jest wyrazem wielkiej miłości. Starannie szczegółowo opisuje każdy element, upewniając się, ...
Ciasto Królewiec/Królewicz- miodowo biszkoptowe -mięciutkie, łatwe i przepyszne
Uncategorized

Ciasto Królewiec/Królewicz- miodowo biszkoptowe -mięciutkie, łatwe i przepyszne

Ciasto dzielimy na 2 części, pierwszą wałkujemy i wykładamy nią dno blaszki wyłożone papierem do pieczenia Wstawiamy do nagrzanego do ...
4 skuteczne sposoby na utrzymanie domu wolnym od karaluchów
Uncategorized

4 skuteczne sposoby na utrzymanie domu wolnym od karaluchów

Regularnie czyść powierzchnie, zwłaszcza  w kuchni . Przechowuj żywność w  szczelnych pojemnikach . Opróżniaj śmieci  każdego wieczoru . Napraw małe przecieki wody, ponieważ  wilgoć przyciąga owady . Wietrz ...

Leave a Comment