Nie należy stosować tej diety dłużej niż 7 dni z rzędu.
Przed rozpoczęciem należy skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.
Oprócz ogórka jedz także inne zdrowe i pożywne produkty.
Pij dużo wody.
Słuchaj swojego ciała i nie zmuszaj się.
Alternatywy:
Zrównoważona i różnorodna dieta
. Ćwiczenia
regularny. Dobre nawodnienie.
Następnie pracownik służby zdrowia.
Wniosek :
Dieta ogórkowa może pomóc Ci szybko schudnąć, ale nie jest panaceum. Ważne jest, aby stosować je ostrożnie i nie traktować jako rozwiązania długoterminowego.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wystarczy jedna łyżeczka i będziesz biec do łazienki – naturalny środek na zaparcia
Syn oligarchów specjalnie zaprosił biedną dziewczynę na obiad, aby pokłócić się z matką. Gdy tylko weszła, goście zamarli — nie spodziewali się czegoś takiego.
W Wigilię moja 12-letnia córka otworzyła prezent – karnet na siłownię i karteczkę z napisem: „Może w przyszłym roku nie będziesz tą grubą ze zdjęć”. Jej kuzynka pojechała do Włoch. Ciocia się roześmiała: „To tylko motywacja”. Przytuliłam córkę, szepnęłam: „Nigdy więcej”, a potem anulowałam im czesne, zamroziłam karty i odcięłam dopływ mediów do domu, o którym zapomnieli, że nadal do mnie należy.
Jak zrobić pyszne ciasto owsiane z jabłkami: prosty przepis