15 g skrobi kukurydzianej
10 g słodzika stewiowego (lub 20 g erytrytolu)
1 całe jajko
120 ml wody
1 łyżeczka oliwy z oliwek extra virgin (do natłuszczenia foremek)
Krok po kroku
• Wbij jajko do dużej miski. Dodaj białko, jogurt grecki, słodzik (stewię lub erytrytol) i skrobię kukurydzianą.
• Energicznie mieszaj trzepaczką, aż uzyskasz gładką i jednolitą pastę.
• Lekko natłuść dwie ceramiczne formy łyżeczką oliwy z oliwek extra virgin.
• Wlej ciasto do obu foremek, upewniając się, że rozprowadzisz je równomiernie.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jeśli ten owad na tobie wyląduje, Wszechświat próbuje ci powiedzieć:
Świąteczny deser czekoladowy pocałunek wyczarowany w 5 minut
Najlepsze sztuczki, dzięki którym Twój kaktus bożonarodzeniowy będzie kwitł przez cały rok
Moja 10-letnia córka była moją druhną. Spędziłam tygodnie z miłością i cierpliwością, szydełkując delikatną liliową sukienkę specjalnie dla niej, ścieg po ściegu, wyobrażając sobie, jak będzie błyszczeć obok mnie w dniu mojego ślubu. Ale moja przyszła teściowa była zdystansowana, chłodna, a jej dezaprobata wisiała w powietrzu niczym burza.