Poruszaj oczami: Spoglądając szybko w górę i w dół, możesz czasami przenieść oczy poza pole widzenia.
Zadbaj o swój wzrok: spożywaj zbilansowaną dietę, zwłaszcza produkty bogate w kwasy omega-3, cynk i witaminę A.
Unikaj palenia: Oprócz powszechnie znanych szkodliwych skutków, tytoń szkodzi również zdrowiu oczu.
I przede wszystkim nie zapomnij o regularnych wizytach u okulisty. Są Twoją najlepszą bronią w utrzymaniu oczu w świetnej kondycji!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Cudowny napój: brak bólu w tydzień (stawy, nogi i plecy)
Oryginalna receptura soku Breussa (kuracja Rudolfa Breussa)
Lepszy niż wybielacz: usuwa kamień w łazience i cały tłuszcz w kuchni.
Mięta pieprzowa i sok z cytryny: orzeźwiający, naturalny i bogaty w korzyści. Ten napój to mocny, naturalny tonik, idealny na: