Czym jest anemia? Jakie pokarmy pomagają kontrolować tę chorobę? – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Czym jest anemia? Jakie pokarmy pomagają kontrolować tę chorobę?

Składniki:

  • Marchewka.
  • 1 burak.
  • 5 pomarańczy.

Sposób przygotowania:

Najpierw umyj marchewkę i buraka. Następnie obierz je i pokrój na kawałki.

Po drugie, wyciśnij sok z pomarańczy.

Po trzecie, dodaj wszystkie składniki do blendera. Mieszaj do uzyskania jednolitej masy. Jeśli chcesz, możesz przecedzić.

Sok z buraków i truskawek

To idealny duet na poprawę nastroju. Zawiera składniki odżywcze takie jak: żelazo, sód, kwas foliowy, potas oraz witaminy C i B.

Składniki

  • 1 ugotowany burak.
  • 15 truskawek.
  • ½ łyżeczki imbiru.
  • Woda.

Sposób przygotowania:

Najpierw umyj truskawki; usuń łodygę i pokrój je na kawałki.

Następnie dodaj wszystkie składniki do blendera i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

17 osób, które nagle uświadomiły sobie, ile mają lat

Kiedy fan słucha muzyki, zdaję sobie sprawę, że będzie ona słyszalna, kiedy dzieci słuchają dzieci, które są szczęśliwe, że mogą ...

Chałwa Słonecznikowa – Pyszna Domowa Alternatywa

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Serwowanie: Chałwę można pokroić na małe kawałki i podać jako zdrową przekąskę lub deser. Idealnie ...

**Rewolucja w urodzie**: Cudowny krem z sodą oczyszczoną redukujący zmarszczki, plamy i pryszcze

Niezależnie od tego, czy szukasz szybkiego niedzielnego zabiegu , czy chcesz przygotować skórę na ważne wydarzenie, ten krem będzie Twoim sprzymierzeńcem. Zawierając ...

Robi wielką różnicę!

Naczynie gubernatora 26 jest związane z funkcjami regulacyjnymi autonomicznego układu nerwowego. Stymulacja tego punktu może pomóc zrównoważyć aktywność współczulną i ...

Leave a Comment