Dzieje się tak, ponieważ organizm nie ma wystarczających możliwości prawidłowego wchłaniania wapnia. Dlatego jedzenie kurzych nóżek, gdy są młode, szybko przyniesie duże korzyści.
Stopy kurczaka składają się ze skóry, ścięgien i kości. Są bogate w białko, wapń, chrząstki, a nawet kolagen, które mogą być łatwo wchłaniane przez organizm.
Odżywianie jest niezwykle istotne dla wzmocnienia struktury kości, a także dla zapobiegania utracie tkanki kostnej u osób starszych.
Składniki:
4 udka kurczaka
1 kawałek świeżego imbiru (około wielkości kciuka)
1 cebula
2 ząbki czosnku
8 szklanek wody
Sól i pieprz do smaku
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
METROWIEC
1 szklanka płatków owsianych i 2 jabłka. Dietetyczne ciasto dostępne w 5 minut! Bez cukru i bez mąki.
Wrzuć 2 cytryny do bębna pralki: nigdy nie miałeś tak świeżego prania
Jakiej wody najlepiej używać w kawiarce?