Czy warto pić wodę rano? Rozprawiamy o faktach i mitach
Woda jest fundamentem życia – stanowi około 60% ludzkiego ciała. Wspiera wszystkie niezbędne funkcje, od regulacji temperatury i transportu składników odżywczych, po smarowanie stawów i ochronę narządów. Biorąc pod uwagę tak ważne role, nic dziwnego, że coraz więcej osób przekonuje się do picia wody rano, aby poprawić zdrowie. Ale ile z tych porannych szumów wokół nawadniania jest faktycznie poparte naukowo?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Maseczka z sody oczyszczonej i octu, która na zawsze usuwa plamy, zmarszczki i trądzik
Ciasto bawełniane ze skondensowanym mlekiem Nauczyłam się tego przepisu od mojej prababci, jest łatwy i smaczny.
Linia serca w chiromancji: Oto, co mówi o Twoim życiu miłosnym
Oto jak usunąć białą patynę ze szklanek i nadać im połysk za pomocą fajnego triku