Czy warto pić wodę rano? Rozprawiamy o faktach i mitach
Woda jest fundamentem życia – stanowi około 60% ludzkiego ciała. Wspiera wszystkie niezbędne funkcje, od regulacji temperatury i transportu składników odżywczych, po smarowanie stawów i ochronę narządów. Biorąc pod uwagę tak ważne role, nic dziwnego, że coraz więcej osób przekonuje się do picia wody rano, aby poprawić zdrowie. Ale ile z tych porannych szumów wokół nawadniania jest faktycznie poparte naukowo?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Babciny Przepis na Imbir: Oczyść Wątrobę i Płuca w Naturalny Sposób
5 powodów, dla których wielu mężczyzn pociągają kobiety o pełnych kształtach
Przepis na ciasteczka cukrowe (bez chłodu, bez rozpływania się, bez wpadki!)
Ekspert wyjaśnia, co robić, gdy w oczach pojawiają się „męty”