- Prawda : Jeśli Twój organizm wypił wystarczającą ilość wody przed pójściem spać , niekoniecznie będziesz odwodniony po obudzeniu.
- Niepoprawnie : Picie wody rano nie „oczyszcza” organizmu ani nie przyspiesza w cudowny sposób metabolizmu .
- Prawda : Najważniejszą rzeczą jest picie wystarczającej ilości płynów w ciągu dnia , bez względu na porę dnia.
Podsumowanie: Jeśli picie wody rano poprawia Ci humor, rób to dalej! Nie jest to jednak warunek dobrego zdrowia.
Woda i utrata wagi: czy rzeczywiście pomagają, czy są przesadzone?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Szarlotka bez pieczenia
Lekki ciasto jabłkowe poniżej 300 kalorii
10 Oznak, Że Brakuje Ci Wody – Czy Jesteś Wystarczająco Nawodniony?
Tytuł: 8 niezwykłych korzyści z cytryny i imbiru – naturalny sposób na usuwanie narośli skórnych