- Prawda : Jeśli Twój organizm wypił wystarczającą ilość wody przed pójściem spać , niekoniecznie będziesz odwodniony po obudzeniu.
- Niepoprawnie : Picie wody rano nie „oczyszcza” organizmu ani nie przyspiesza w cudowny sposób metabolizmu .
- Prawda : Najważniejszą rzeczą jest picie wystarczającej ilości płynów w ciągu dnia , bez względu na porę dnia.
Podsumowanie: Jeśli picie wody rano poprawia Ci humor, rób to dalej! Nie jest to jednak warunek dobrego zdrowia.
Woda i utrata wagi: czy rzeczywiście pomagają, czy są przesadzone?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jakie są objawy zawału serca u kobiet?
Tytuł: 23 nietypowe objawy chorej nerki, które łatwo przeoczyć – sprawdź, zanim będzie za późno
Ciasto czekoladowe Tres Leches: fenomenalny przepis na dekadencki deser meksykański
Ten przepis na danie przyrządzone w gorącym powietrzu stał się viralem i jest gotowy w zaledwie 10 minut!