Czy sok z cebuli może delikatnie wspierać zdrowie oczu? Naturalna wskazówka warta wypróbowania

5-dniowy domowy napój z soku cebulowego (prosty poranny tonik)

Naturalny sposób na rozpoczęcie dnia – bez tabletek i kłopotów.

Będziesz potrzebować:

½ świeżej cebuli (czerwonej lub białej)
½ szklanki ciepłej wody
1 łyżeczka surowego miodu (opcjonalnie, dla smaku)

Jak zrobić:

– Krok 1: Zetrzyj lub zmiksuj cebulę, aby wycisnąć sok
– Krok 2: Odcedź przez drobną ściereczkę lub siatkę
– Krok 3: Wymieszaj 1–2 łyżeczki soku z ciepłą wodą
– Krok 4: Dodaj miód, jeśli wolisz łagodniejszy smak
– Krok 5: Pij raz dziennie, rano na pusty żołądek, przez 5 dni

Wiele osób uważa to za zaskakująco łatwe i orzeźwiające.

Chcesz lepszych rezultatów? Zadbaj o swoje oczy kompleksowo

Połącz napój cebulowy z małymi, wspierającymi nawykami:

Jedz zielone warzywa liściaste – bogate w luteinę i zeaksantynę, dwa kluczowe składniki odżywcze dla oczu.
Dbaj o nawodnienie – Twoje oczy pozostają wilgotne i komfortowe.
Stosuj zasadę 20-20-20 – co 20 minut patrz w dal na 20 sekund.
Dobrze się wyśpij – jakościowy odpoczynek pomaga Twoim oczom w regeneracji i naprawie.

Te drobne zmiany mogą przynieść długotrwały komfort.

Nie masz czasu na picie soku każdego ranka?

Jeśli codzienne picie soków nie jest dla Ciebie, rozważ poniższe alternatywy:

Suplementy kwercetyny z ekstraktu z cebuli
Toniki wspomagające wzrok z ziołami bogatymi w siarkę
Mieszanki ziołowe z czarną jagodą, świetlikiem lub luteiną
Szukaj produktów wysokiej jakości, dobrze ocenianych, z czystymi składnikami.

Szukaj: