Idealne dla: Zdrowe i lekkie śniadanie.
Składniki:
1 szklanka ryżu
1/2 szklanki soczewicy (opcjonalnie, dla większej ilości białka)
1 łyżeczka drożdży piekarskich
1 szklanka wody
Sól do smaku
Przygotowanie:
Namocz ryż i soczewicę w wodzie przez 6 godzin.
Wymieszaj je z wodą, aż uzyska się gładką pastę.
Dodaj drożdże i pozwól mu zamknąć się na 8 godzin (lub przez noc).
Piec w lekko naoliwionej gorącej patelni jak naleśniki.
Wynik: Lekkie i przewiewne naleśniki, idealne z miodem lub sosem słonym.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
sernik pistacjowy
Samotny ojciec stracił pracę po tym, jak dał butelkę wody nieznajomemu — kilka dni później ryk 40 motocykli przed jego domem ujawnił prawdę, która zmieniła wszystko dla niego i jego córeczki
5 napojów do picia przed snem, które oczyszczają wątrobę i spalają tłuszcz
Żółte plamy na ubraniach: 6 domowych i tanich sposobów na ich wybielenie