Zmieniaj kolory w swojej diecie, wybieraj orzechy, zielone warzywa i produkty pełnoziarniste. A w razie potrzeby poproś lekarza o niewielką pomoc w postaci suplementu diety.
Chroń je!
Niezależnie od tego, czy zmywasz naczynia, czy robisz domowe porządki, rękawice domowe są Twoim najlepszym sprzymierzeńcem. Ten prosty odruch zapobiega wielu niewidocznym, ale bardzo realnym urazom paznokci.
A co, jeśli dzieje się coś jeszcze?
Chociaż większość pionowych bruzd nie jest poważna, ważne jest, aby zachować czujność. Jeśli zauważysz nagłe zmiany (nietypowy kolor, ból, łuszczące się paznokcie), umów się na wizytę. Porada lekarza rozwieje wszelkie wątpliwości i zapewni Ci spokój ducha.
Bo zadbane paznokcie to także mała, codzienna przyjemność.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Skrzep krwi może prowadzić do zawału serca, zakrzepicy lub udaru mózgu: Oto 7 produktów spożywczych, które skutecznie rozrzedzają krew, o których musisz wiedzieć
Podczas wystawnego wesela mojego wnuka, panna młoda podniosła kołdrę, którą z miłością uszyłam, i zaśmiała się przed czterystoma gośćmi, żartując, że wrzuci ją do piwnicy. Nie zdawała sobie sprawy, że kolejny krok mojego wnuka nie tylko zakończy wesele, ale także pozbawi ją całego rodzinnego majątku.
Neurobiolodzy w końcu odkryli klej, który pozwala, aby wspomnienia pozostały utrwalone na całe życie
Jeden składnik zwalczający ból kości, cukrzycę, lęk, depresję i zaparcia