Co się stanie, jeśli po 50. roku życia zaczniesz przyjmować kurkumę codziennie? – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Co się stanie, jeśli po 50. roku życia zaczniesz przyjmować kurkumę codziennie?

Zasada działania: Kurkumina hamuje procesy zapalne w organizmie, zmniejszając dyskomfort i zwiększając mobilność.

Kurkuma wspomaga funkcje poznawcze i może obniżyć ryzyko zaburzeń mózgu związanych z wiekiem, takich jak choroba Alzheimera i demencja. Poprawia pamięć i wspomaga koncentrację.

Dlaczego to działa: Kurkumina działa poprzez zwiększenie poziomu neurotroficznego czynnika pochodzenia mózgowego (BDNF), białka, które wspomaga rozwój i naprawę komórek mózgowych.

3. Poprawia zdrowie serca

Kurkuma wspomaga zdrowie układu sercowo-naczyniowego, obniżając poziom złego cholesterolu i zapobiegając odkładaniu się blaszek miażdżycowych w tętnicach, co zmniejsza ryzyko chorób serca.

Dlaczego to działa: Kurkumina poprawia funkcjonowanie śródbłonka (wyściółki naczyń krwionośnych), zwiększając przepływ krwi i obniżając ciśnienie krwi.

4. Poprawia trawienie

Kurkuma wspomaga trawienie poprzez zwiększenie produkcji żółci i minimalizowanie wzdęć lub gazów. Wspomaga również zdrowie jelit poprzez zmniejszenie stanu zapalnego układu trawiennego.

Dlaczego to działa: Kurkuma ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, korzystnie wpływając na wyściółkę żołądka.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasteczka z marszczeniem cytrynowym: przepis na proste i pachnące słodycze

Przygotuj ciasto: W dużej misce utrzyj miękkie masło z cukrem na kremową masę. Do masy dodać jajko, startą skórkę i ...

Wybierz jeden but, który pokaże, jaką naprawdę jesteś kobietą

But nr 8 – Nieustraszony Showstopper Urodziłeś się, by się wyróżniać. Jesteś odważny, stylowy i bezkompromisowo sobą. Niezależnie od tego, ...

Mówią, że sekret osobowości tkwi w długości palca. I to przerażająco prawdziwe!

Ręka z literą „A” oznacza, że jesteś czarujący! Czy inni często z Tobą flirtują lub reagują pozytywnie na Twój flirt? ...

Trzy-składnikowy zamiennik chleba – szybki, prosty i wszechstronny prze

Kontynuuj przepis na następnej stronie. Krok 1: Mieszanie składników Wsyp do dużej miski mąkę, proszek do pieczenia i ewentualnie szczyptę ...

Leave a Comment