Trudno jest przestać jeść niezdrową żywność, zwłaszcza gdy przynosi nam radość. Jednym z najczęściej ignorowanych winowajców jest napój gazowany, pozornie nieszkodliwy napój, o którym wiele osób nie wie, że może zaszkodzić ich zdrowiu. W tym artykule omówiono, w jaki sposób picie napoju gazowanego może zaszkodzić twoim kościom, porównując to do spożywania trucizny.
Co się dzieje, gdy pijesz napój gazowany:
Pierwsze dziesięć minut:
Jedna puszka napoju gazowanego, zawierająca nawet 10 łyżeczek cukru, szybko przekracza zalecane dzienne spożycie cukru.
Dodatkowy fosfor smakowy zaczyna wpływać na organizm
Po 20 minutach
Gdy poziom cukru we krwi wzrasta, organizm produkuje więcej
Wątroba zamienia cukier w tłuszcz
Po czterdziestu minutach
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zadbaj o siebie: Naturalne sposoby łagodzenia stresu, który ukoi twoje ciało i umysł
Wystarczy 1 łyżka, aby każda brzydka roślina rozrosła się eksplozywnie
Znaczenie utrzymywania nieskazitelnych szyb samochodowych
“Moja svekrva je ponudila pomoć dok je naša ćerka bila bolesna — a onda je izdala naše poverenje…”