8️⃣ Zaburzenia układu nerwowego: mrowienie i pieczenie jako sygnał
Niektóre zaburzenia neurologiczne, takie jak neuropatia obwodowa lub stwardnienie rozsiane, mogą powodować uczucie pieczenia w stopach. Przeciążenie układu nerwowego spowodowane stresem również czasami odgrywa rolę. Neurolog może wykonać dalsze badania.
9️⃣ Niedobór witaminy B: szczególnie B1, B6 i B12
Niedobór witaminy B, szczególnie B12, może powodować problemy z nerwami, takie jak mrowienie, drętwienie i pieczenie w kończynach. Mogą również wystąpić zmęczenie i problemy z pamięcią. Badanie krwi może wykazać, czy suplementacja jest konieczna.
🩺 Kiedy należy udać się do lekarza? Jeśli uczucie pieczenia w stopach:
regularnie powraca lub utrzymuje się,
towarzyszy mu drętwienie lub osłabienie mięśni,
wpływa na codzienne funkcjonowanie,
lub pokrywa się z innymi objawami, takimi jak obrzęk, zmiany skórne lub ból,
… to czas udać się do lekarza. Wczesna diagnoza może zapobiec poważnym powikłaniom.
🦶 Wskazówki dotyczące pielęgnacji zdrowych stóp
8️⃣ Zaburzenia układu nerwowego: mrowienie i pieczenie jako sygnał
Niektóre zaburzenia neurologiczne, takie jak neuropatia obwodowa lub stwardnienie rozsiane, mogą powodować uczucie pieczenia w stopach. Przeciążenie układu nerwowego spowodowane stresem również czasami odgrywa rolę. Neurolog może wykonać dalsze badania.
🦶 Wskazówki dotyczące pielęgnacji zdrowych stóp
👟 Noś wygodne, dobrze wentylowane buty.
🧴 Codziennie nawilżaj stopy i sprawdzaj, czy nie ma ran lub grzybów.
🧦 Noś bawełniane skarpetki i zmieniaj je codziennie.
🛏️ Daj stopom odpocząć i pozwól im „oddychać” każdego dnia.
🍎 Stosuj zbilansowaną dietę i przyjmuj suplementy zgodnie z zaleceniami lekarza.
Jeśli chcesz kontynuować, kliknij przycisk pod reklamą ⤵️
Yo Make również polubił
5 oznak, że Twoje płuca są narażone na pleśń
Moja przyrodnia siostra próbowała zepsuć mi ten wielki dzień, planując swój ślub dokładnie w tym samym dniu co mój. Moi rodzice stanęli po jej stronie, dumnie uczestnicząc w jej ceremonii, a mnie zostawiając samą w dniu mojej. Ale tej nocy zobaczyli mnie w telewizji, a potem pobiegli do mojego domu… Tylko po to, by zaniemówić, gdy odkryli prawdę.
Wybiłem szybę w samochodzie nieznajomego, żeby uratować psa – a potem wydarzyło się coś zupełnie innego
Kupiłem potajemnie rezydencję. Pewnego popołudnia przyłapałem synową na oprowadzaniu rodziny. „Główny apartament jest mój” – oznajmiła dumnie. „A mama może wziąć pokój obok”. Stałem w milczeniu, ukryty w korytarzu, nasłuchując każdego słowa. Czekałem, aż w końcu wyjdą. Potem wymieniłem każdy zamek, jeden po drugim. I zainstalowałem kamery bezpieczeństwa. To, co te kamery później nagrały… odebrało mi mowę.