Ciasto z jogurtem greckim – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Ciasto z jogurtem greckim

Przygotowanie:

Czas przygotowania: 20 minut | Czas gotowania: 30-35 minut

  1. Przygotowanie piekarnika i formy:
    • Rozgrzej piekarnik do 180°C.
    • Formę do pieczenia o średnicy 18 cm posmaruj masłem i lekko posyp mąką.
  2. Przygotowanie masy żółtkowej:
    • W dużej misce energicznie ubijaj żółtka z cukrem, aż masa będzie jasna i puszysta.
  3. Dodanie jogurtu:
    • Do masy żółtkowo-cukrowej dodaj jogurt grecki i dokładnie wymieszaj, aby składniki dobrze się połączyły.
  4. Dodanie skrobi i proszku do pieczenia:
    • Przesiej skrobię kukurydzianą i proszek do pieczenia do mieszanki jogurtu i żółtka, delikatnie mieszając, aż uzyskasz gładką, jednorodną mieszaninę.
  5. Ubijanie białek:
    • W drugiej misce ubij białka ze szczyptą soli, aż utworzą się miękkie szczyty.
  6. Łączenie składników:
    • Stopniowo dodawaj ubite białka do mieszanki jogurtowej, mieszając od dołu do góry, aby zachować lekkość mieszanki.
  7. Pieczenie:
    • Wlej mieszaninę do przygotowanej formy, wyrównując ją szpatułką do uzyskania równej powierzchni.
    • Piecz ciasto w nagrzanym piekarniku przez około 30-35 minut lub do momentu, aż będzie złocistobrązowe, a wbita w środek wykałaczka będzie sucha.
  8. Schładzanie:
    • Po upieczeniu ciasto pozostaw na kilka minut w formie do ostygnięcia, następnie przenieś na metalową kratkę do całkowitego wystygnięcia.
  9. Dekoracja:
    • Przed podaniem posyp wierzch ciasta cukrem pudrem, aby ładnie się prezentował.
  10. Podawanie:
    • Pokrój w plasterki i ciesz się tym zniewalającym greckim ciastem jogurtowym jako przekąską lub deserem!

Informacje żywieniowe:

Kawałek greckiego ciasta jogurtowego oferuje lekką dobroć i zawiera około 180 kalorii. Składa się z około 25 g węglowodanów, 8 g białek i 5 g tłuszczów. Jest idealny, aby zaspokoić ochotę na słodycze bez poczucia winy! 🍰✨

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dzięki tej diecie jajecznej mogę stracić 10 funtów tłuszczu

Przy tej okazji chcę podzielić się ze wszystkimi metodą, którą zacząłem stosować, aby schudnąć, która daje dobre rezultaty. Metoda ta ...

Jedna filiżanka i wzrok jak w wieku 20 lat. Tylko uprzejmi członkowie powiedzą dziękuję za przepis

Witamina A: Dynia jest bogata w beta-karoten, który organizm przekształca w witaminę A. Wspiera siatkówkę i pomaga zachować ostry wzrok, ...

4 rzeczy, których nigdy nie należy mówić na pogrzebie

Można by pomyśleć, że rozmowa o długowieczności zmarłej osoby przynosi pocieszenie. Ale uwaga: żałoby nie mierzy się latami. Utrata starszego ...

3 skuteczne wskazówki, jak wybielić pranie bez użycia wybielacza

Niektóre plamy są trudniejsze do usunięcia: olej, czekolada, czerwone wino czy brud mogą wnikać we włókna białych ubrań, utrudniając ich ...

Leave a Comment