Ciasto jogurtowe to klasyczny, prosty i smaczny deser, idealny na śniadanie lub przekąskę. Może być jednak niezdrowa, szczególnie jeśli zawiera cukier i mąkę.
Dlatego dziś oferujemy Wam przepis na ciasto jogurtowe bez cukru i mąki , które jest dzięki temu lżejsze i zdrowsze, a przy tym smaczne i każdemu przypadnie do gustu.
Składniki
- 500 g naturalnego białego jogurtu
- 4 jajka
- 40 g skrobi kukurydzianej
Procedura
- Rozgrzej piekarnik do 180°C.
- W dużej misce ubij jajka z jogurtem, aż do uzyskania gładkiej masy.
- Dodaj mąkę kukurydzianą i mieszaj, aż do całkowitego połączenia.
- Wlać mieszankę do natłuszczonej i posypanej mąką formy do ciasta.
- Piec w piekarniku przez około 30 minut. Sprawdź wykałaczką, czy ciasto jest już upieczone.
- Przed podaniem odczekaj, aż ciasto całkowicie ostygnie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Mój mąż postanowił rozpocząć nowe życie z młodszą kobietą, a ja zostałam kompletnie spłukana. Sprzedałam obrączkę, żeby kupić bilet kolejowy. Na stacji, widząc mężczyznę drżącego z zimna, dałam mu ostatnie dziesięć dolarów, żeby mógł zjeść coś ciepłego. Trzy dni później limuzyna zatrzymała się przed schroniskiem, w którym spałam – a kierowca zawołał moje imię. W środku śnieżycy dałam nieznajomemu moje ostatnie dziesięć dolarów – nie wiedząc, że jest milionerem.
Spojrzała mi prosto w oczy i powiedziała: „Chcę, żebyś dała mi swojego męża”. Cała restauracja ucichła. Widelce zamarły w powietrzu. Nawet muzyka wydawała się cichsza, bo każdy stolik czekał na moją odpowiedź. Nikt nie spodziewał się tego, co powiem – ani kobieta siedząca naprzeciwko mnie, ani tym bardziej mój mąż.
Ptasie Mleczko
Zielony koktajl na kolację – lekki i sycący w jednym kroku