Reklama
Reklama
Reklama

Ciasteczka z 3 składników – nie mogę powiedzieć „nie”: są przygotowywane bez jajek i masła: nie ma nic lepszego!

200 g  roślinnego jogurtu greckiego  (lub klasycznego naturalnego)

200 g  gorzkich kawałków czekolady  (grubo posiekanych)

Procedura:

Przygotowanie owsianki:  Wsyp płatki owsiane do blendera i miksuj przez kilka sekund, aż uzyskasz drobną, mączną konsystencję. Ten krok jest niezbędny, aby nadać ciastu odpowiednią gęstość i zwartość.

Wymieszaj jogurt:  Przesyp płatki owsiane do dużej miski, a następnie dodaj jogurt grecki. Energicznie mieszaj szpatułką lub drewnianą łyżką, aż ciasto będzie miękkie, ale gęste.

Dodaj czekoladę:  Wmieszaj posiekane chipsy czekoladowe. Czekolada powinna być w dużych kawałkach, aby zachowała konsystencję nawet po upieczeniu. Dokładnie wymieszaj wszystko rękoma, aż utworzy się zwarta kula.

Uformuj ciasteczka:  Delikatnie spłaszcz ciasto dłońmi na blacie, aby uzyskać krążek o wysokości około 1 cm. Za pomocą foremki do ciastek lub szklanki wytnij krążki. W razie potrzeby uformuj je dłońmi, aby uzyskać regularny kształt.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dlaczego ręce drętwieją w nocy?

W tym przypadku nerw w dłoni jest uciskany w nadgarstku. Drętwienie dotyczy wówczas dłoni i palców, ale nie grzbietu dłoni ...

Ciasto pomarańczowe

 Ubij jajka z cukrem  – miksuj przez 3-4 minuty, aż masa stanie się jasna i puszysta.  Dodaj płynne składniki  – wlej olej ...

W wieku 78 lat podejmuje się nieoczekiwanej dyscypliny

„Zapisałam się trzy miesiące temu ” – wyjaśniła, promieniejąc. Zmęczona samotnością i chętna do  stawiania sobie wyzwań , pani Dupont postanowiła wyjść ze ...

Tylko 2 kulki… Wydala wszystkie robaki i pasożyty z twojego ciała. Leczenie

Kupuj witaminy i suplementy Dokładnie myj owoce i warzywa przed ich zjedzeniem Unikaj niedogotowanego mięsa, które może być źródłem szkodników ...

Leave a Comment