Reklama
Reklama
Reklama

Ciasteczka owsiane z bananem bez mąki: pyszne i niskokaloryczne

  • Kalorie: 50-60 kcal
  • Węglowodany: 10 g
  • Białko: 1 g
  • Tłuszcz: 1 g

Przygotowanie tych owsianych ciasteczek z bananem to świetny sposób na wykorzystanie przejrzałych bananów i stworzenie zdrowej i pysznej przekąski. Idealne na szybkie śniadanie, przekąskę lub bezgrzeszny deser po obiedzie.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wieczna świeżość: Jak stworzyć zapachową świecę w domu z kilku prostych składników

Po roztopieniu wosku, zdejmij go z ognia i dodaj olejek eteryczny. Możesz wybrać jeden zapach lub połączyć kilka olejków, tworząc ...

Jabłecznik bardzo puszysty

Zaczynamy od nadzienia jabłkowego: Jabłka obrać i zetrzeć na tarce o grubych oczkach ( najlepiej bezpośrednio do garnuszka ). Wymieszać ...

Robię tę białą parmigianę, kiedy mam cukinię do skończenia: bez smażenia, jest prawie lekka i syci na wiele godzin. Tylko 110 kalorii!

Odgrzewaj w piekarniku lub na suchej patelni pod przykryciem, by zachować strukturę. Warianty: Z mozzarellą: Dodaj cienkie plastry mozzarelli pomiędzy ...

8 oznak, że twoje ciało i umysł są na granicy swoich możliwości

7- Często masz ochotę płakać bez wyraźnego powodu. Częsty płacz może być oznaką narastającego wyczerpania emocjonalnego. Twoje ciało uwalnia to, ...

Leave a Comment