Ciasteczka owsiane z bananem bez mąki: pyszne i niskokaloryczne
Poniżej wyjaśnię, jak w kilku prostych krokach przygotować ciasteczka owsiane z bananem .
Składniki (na około 12 ciasteczek):
- 2 dojrzałe banany
- 120 g płatków owsianych
- 1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, jeśli chcesz odrobinę więcej słodyczy)
- 1 łyżeczka mielonego cynamonu
- 1 szczypta soli
- 30 g gorzkich kawałków czekolady (opcjonalnie)
- 30 g posiekanych suszonych owoców (orzechy włoskie, migdały lub laskowe, opcjonalnie)
Przygotowanie:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Połączenie miodu i kurkumy: naturalny środek na zdrowe życie po 50. roku życia
Gdy wychodziłam spod prysznica, moja teściowa zaśmiała się szyderczo: „Woda nie zmyje tego, kogo
W końcu spróbowałam… ale dlaczego nie wierzyłam mojej babci, gdy mówiła, że wystarczy to szkło, a orchidea będzie kwitła nieprzerwanie przez 4 pory roku… Naprawdę świetne
Ojciec powiedział mi, że nie jestem jego prawdziwą córką i próbował wykreślić mnie z testamentu babci. Matka skinęła głową na znak zgody. „Tylko krewni zasługują na rodzinną fortunę” – powiedzieli. Spojrzałam więc na nich i zapytałam: „Czy jutro nadal będziesz tak samo się czuł?”. Odpowiedział, że tak. Nie miał pojęcia, co mnie czeka, kiedy…