Ciasta z cukinii i sera – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Ciasta z cukinii i sera

Przygotowanie warzyw: Zacznij od zetarcia cukinii i ziemniaków na tarce o grubych oczkach lub w malakserze. Po starciu umieść je w czystej ściereczce kuchennej i odciśnij nadmiar wody, aby uniknąć rozgotowania się pulpetów. Drobno posiekaj marchewkę, świeżą pietruszkę i czosnek.
Wymieszaj składniki: W dużej misce połącz startą cukinię, ziemniaki, posiekaną marchewkę, pietruszkę i posiekany czosnek. Dopraw solą, papryką i czarnym pieprzem do smaku. Następnie dodaj jajka i mąkę do mieszanki warzywnej, upewniając się, że wszystko jest dobrze wymieszane. Pokrój ser w drobną kostkę lub cienkie plasterki i odstaw na bok.

Uformuj i usmaż kotlety: Rozgrzej sporą ilość oliwy z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu. Uformuj ręcznie mieszankę warzywną w małe kotlety, umieszczając kawałek sera na środku każdego kotleta. Delikatnie oprósz każdy kotlet mąką, aby uzyskać chrupiącą skórkę. Smaż kotlety na gorącym oleju, aż będą złocistobrązowe z obu stron, około 3 do 4 minut z każdej strony. Po usmażeniu przełóż je na talerz wyłożony ręcznikami papierowymi, aby wchłonęły nadmiar oleju.
Przygotuj sos: W małej misce połącz jogurt grecki, majonez, posiekaną pietruszkę, posiekany czosnek i sól do smaku. Mieszaj, aż składniki się dobrze połączą.
Podawaj: Wyłóż ciepłe kotlety z cukinii i sera na talerze, a obok polej je kremowym sosem jogurtowym do maczania.
Informacje żywieniowe i czas przygotowania
Czas przygotowania: 20 minut
Czas gotowania: 15 minut
Całkowity czas: 35 minut
Porcje: 4

]

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Guawa i jej liście: naturalny sojusznik w walce z cukrzycą

Należy pamiętać, że chociaż guawa i jej liście stanowią cenne wsparcie, nie zastępują leczenia. Osoby chore na cukrzycę powinny stosować ...

Dziś wieczorem zrobiłam na kolację przepis mojej mamy. Po jednym kęsie od razu mam znowu 10 lat

Instrukcje: 1. W wolnowarze ułóż warstwami kotlety, pokrojoną cebulę i pokrojonego pomidora. (Opcjonalnie: jak zawsze, zrumienienie kotletów przed włożeniem do ...

Dobra wiadomość! Badania przesiewowe i diagnostyka stają się łatwiejsze, szybsze i mniej inwazyjne!

Ten nowy test wykrywa w moczu białko o nazwie EN2, które jest produkowane przez guzy prostaty. Im wyższa wartość, tym ...

Ciasto jogurtowe z kolorowym kremem i galaretką

Galaretka: Przygotuj każdy smak zgodnie z instrukcją na opakowaniu, dodając 500 ml wody. Odstaw do stężenia, a następnie pokrój w ...

Leave a Comment