Chrupiący smażony lucjan czerwony – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący smażony lucjan czerwony

Sposób przyrządzenia:
Opłucz lucjana czerwonego pod zimną wodą i osusz papierowymi ręcznikami. Zrób 3-4 ukośne nacięcia po każdej stronie ryby.

W małej misce wymieszaj sól, czarny pieprz, paprykę, czosnek w proszku, cebulę w proszku, tymianek i oregano.

Natrzyj rybę sokiem z limonki, a następnie obficie dopraw mieszanką przypraw, upewniając się, że dostała się do nacięć.

W płytkim naczyniu wymieszaj mąkę i skrobię kukurydzianą.

Rozgrzej około 2,5 cm oleju roślinnego na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu, aż będzie gorący, ale nie dymiący.

Lekko obtocz rybę w mieszance mąki, strząsając nadmiar.
Ostrożnie umieść rybę w gorącym oleju i smaż przez 6-8 minut z każdej strony, aż będzie złocistobrązowa i chrupiąca.

Uważaj podczas przewracania ryby, aby uniknąć rozpryskiwania gorącego oleju.

Wyjmij rybę z patelni i odsącz na papierowych ręcznikach.

Udekoruj świeżą pietruszką i podawaj z ćwiartkami limonki z boku.

Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 20 minut | Całkowity czas: 35 minut

Kcal: 300 kcal na porcję | Porcje: 4 porcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tosty francuskie z kremem brûlée

Hojnie posmaruj masłem formę do pieczenia o wymiarach 9×13 cali. Ułóż kromki chleba w jednej, ciasnej warstwie. W dużej misce ...

Świetna dla całej rodziny, babcina owsianka z kaszą manną w 10 minut

1. Najpierw w szerokim rondlu zagotuj mleko z cukrem, cukrem waniliowym i szczyptą soli. Następnie, mieszając trzepaczką, dodajemy kaszę pszenną ...

Żuję goździki i żegnam się z 10 latami cukrzycy. Dam ci przepis.

3. Goździki korzystnie wpływają na układ pokarmowy. Goździki stymulują wydzielanie enzymów żołądkowo-jelitowych, poprawiając w ten sposób trawienie i łagodząc niestrawność, ...

Ciekawy test wizualny, który obiecuje ujawnić Twoją „najgorszą wadę” na podstawie pierwszego zwierzęcia, które zobaczysz

Delfin – brak planowania Ważna cecha: Impulsywne działania i słabe przewidywanie konsekwencji. Opis: Widzenie delfina przed jakimkolwiek innym zwierzęciem wskazuje, ...

Leave a Comment