Ziemniaki należą do najsmaczniejszych i najbardziej wszechstronnych składników na świecie. Wprowadzone do Europy po odkryciu Ameryki ziemniaki są dziś częścią naszej tradycji gastronomicznej i istnieją dziesiątki dań, w których ziemniak jest absolutnym bohaterem.
Jednak choć są smaczne, nie wszystkie sposoby gotowania ziemniaków są zdrowe i odpowiednie dla naszego zdrowia. Na lekkość potrawy duży wpływ ma sposób przygotowania ziemniaków: np. ich smażenie lub doprawianie dużą ilością oleju znacznie zwiększa kaloryczność potrawy.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
9 ostrzegawczych sygnałów, że w Twoim organizmie rozwija się rak, które kobiety często ignorują!
Używasz telefonu od dłuższego czasu, ale NIE MIAŁEŚ POJĘCIA o tych rzeczach.
🔥 Po co płacić setki? Odkryj pomysłowe sposoby na naprawę zarysowań lakieru w domu — bez narzędzi, bez garażu, tylko efekty! 👇💬
Najbardziej zabójcze jedzenie na świecie zabija 200 osób rocznie.