Uncategorized – Page 59 – Pzepisy

Naturalny napój spalający tłuszcz

Składniki: Składniki podstawowe: 1 łyżka naturalnego octu jabłkowego Sok z połowy świeżej cytryny 1 łyżeczka naturalnego miodu Szczypta mielonego cynamonu Szczypta mielonego imbiru 1 szklanka ciepłej wody (250 ml) Dodatkowe

6 najlepszych witamin na lęk i stres

Lęk i stres to powszechne problemy w dzisiejszym zabieganym świecie. Chociaż zmiany stylu życia, takie jak ćwiczenia, medytacja i odpowiednia ilość snu, są ważne, odżywianie również odgrywa kluczową rolę w tym, jak