Instrukcja udanej kąpieli stóp
Potrzebny sprzęt:
2 do 3 litrów ciepłej wody (najlepiej 37°C)
25 cl organicznego octu jabłkowego
(Opcjonalnie) Kilka kropli olejku eterycznego (lawendowego lub z drzewa herbacianego)
Miska wystarczająco duża, aby całkowicie zanurzyć stopy
Procedura krok po kroku:
Podgrzej wodę do komfortowej temperatury (ani za gorąca, ani za zimna).
Wlej wodę do uprzednio umytego pojemnika.
Dodaj ocet jabłkowy. Początkowy zapach szybko zniknie.
Opcjonalnie dodaj kilka kropli olejku eterycznego, aby zapewnić doznania sensoryczne.
Zanurz stopy i pozostaw je na pół godziny.
Na koniec opłucz je czystą wodą i dokładnie osusz.
Wskazówki, jak ulepszyć rytuał wellness
Wykonuj ten zabieg raz lub dwa razy w tygodniu, w zależności od potrzeb. Dodaj garść soli morskiej lub kilka gałązek tymianku
Yo Make również polubił
Oto dlaczego zawsze warto zostawić w zlewie odwróconą szklankę i kartkę papieru przed wyjazdem na wakacje
Pleśń zniknie z Twojego domu dzięki starej sztuczce od babć
Pizza deep-dish w stylu chicagowskim
Wybielanie zębów: 7 sprawdzonych sposobów, które na stałe wyeliminują żółknięcie!