Instrukcja udanej kąpieli stóp
Potrzebny sprzęt:
2 do 3 litrów ciepłej wody (najlepiej 37°C)
25 cl organicznego octu jabłkowego
(Opcjonalnie) Kilka kropli olejku eterycznego (lawendowego lub z drzewa herbacianego)
Miska wystarczająco duża, aby całkowicie zanurzyć stopy
Procedura krok po kroku:
Podgrzej wodę do komfortowej temperatury (ani za gorąca, ani za zimna).
Wlej wodę do uprzednio umytego pojemnika.
Dodaj ocet jabłkowy. Początkowy zapach szybko zniknie.
Opcjonalnie dodaj kilka kropli olejku eterycznego, aby zapewnić doznania sensoryczne.
Zanurz stopy i pozostaw je na pół godziny.
Na koniec opłucz je czystą wodą i dokładnie osusz.
Wskazówki, jak ulepszyć rytuał wellness
Wykonuj ten zabieg raz lub dwa razy w tygodniu, w zależności od potrzeb. Dodaj garść soli morskiej lub kilka gałązek tymianku
Yo Make również polubił
Czy potrafisz rozwiązać ten test?
Wróciłem wcześniej z pracy i zobaczyłem, jak malują moją sypialnię. „Remontujemy ją przed przeprowadzką!” – powiedziała żona mojego brata. Skinął głową, a moi rodzice się roześmiali. Następnego dnia mama zadzwoniła: „Dlaczego policja do nas przyszła?…”
10 dziwnych domowych sposobów, o których mówią nam dziadkowie, że naprawdę działają
Nie wyrzucaj już tekturowych tub, to co z nich wyciągniesz jest bardzo cenne