- Układ trawienny: zawiera łatwo przyswajalne węglowodany i błonnik, który wspomaga pasaż jelitowy
- Cholesterol: Sok z buraków obniża poziom złego cholesterolu i podwyższa poziom dobrego cholesterolu.
- Skóra: Częste spożywanie tego soku zapobiega stanom zapalnym skóry, trądzikowi, suchości skóry, łupieżowi i innym schorzeniom skóry.
- Rak: Zawiera betacyjaninę, związek, który pomaga zapobiegać powstawaniu nowotworów
Teraz, gdy już znasz zalety buraków, możesz zacząć włączać je do swojej diety, aby wzmocnić organizm i leczyć wymienione powyżej schorzenia.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Moi rodzice zbojkotowali mój ślub z powodu ubóstwa mojego narzeczonego – po dziesięciu latach wrócili i błagali mnie, żebym odnowiła z nim kontakt
Cieszę się, że ty i twój mąż byliście zachwyceni tym przepisem! Tutaj jest to w przejrzystym formacie
Roślina strączkowa, która obniża poziom cholesterolu i ciśnienie krwi, dodaje energii i pomaga w utracie wagi
Jak zrobić proszek czosnkowo-cebulowy: szybki przepis na dodanie smaku ulubionym potrawom